Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 63.65g | Carbs: 185.79g.
Breakfast: Глобус Сырники из Творога. Lunch: Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Черный, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ржаные Хлебцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Супермамадвойняшек's Weight History
|