Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 51.58g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Омлет или Яичница. Dinner: Сладкий Красный Перец, Сметана 15%, Виктория Оладьи из Кабачков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eupratia's Weight History
|