Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
2169 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 111.85g | Carbs: 242.29g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Бургер Кинг Латте без Сахара, Haribo Жевательный Мармелад, Джинн Семечки Солнечный Великан , Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Картофель Отварной, Рыбное Дело Скумбрия Холодного Копчения, Клюква, Планета Витаминов Брусника, Клубника, Ромашкино Сливки 10%, Рулетики с Брусникой, Orion Чокопай, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha19888888's Weight History
|