Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
450 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 21.90g | Carbs: 44.93g.
Breakfast: Главпродукт Тушенка, Картофельный Суп, Арла Сыр Арла Натура Light, Global Village Корнишоны Маринованные. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Мираторг Печень Говяжья, Сухие Сливки, Natura Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|