Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
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58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2022:
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1288 kcal
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Fat: 52.30g | Prot: 102.66g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur, Siggi's Skyr 0%, Senfas Crème d'amandes Complètes, Pain linette. Lunch: Amandes, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, U Lait 1/2 Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Foie de Veau, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Siggi's Skyr 0%, Le Gaulois Cuisse de Lapin, Carottes Cuites, Carapelli Huile Olive Bio, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Snacks/Other: Yoplait Petit Suisse 0%, Amandes, Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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h.le.masson's Weight History
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