Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 75.94g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: SPAR Рулет меренговый фисташковый. Lunch: Danone Actimel Ягодный Микс, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Ашан Батон, Экокультура Помидоры Черри, Ашан Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Каждый День Куриное Филе, Идеал Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Пятерочка Донат, FitnesShock Shaker. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|