Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 103.63g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Сдобная Особа Итальянский Пай, Сахар, Пискаревский Сметана 20%, Село Родное Творог 2%. Lunch: Капуста Белокочанная, Мечта Хозяйки Соус Сливочно-Чесночный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikysyka's Weight History
|