Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
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67 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2022:
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1004 kcal
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Fat: 32.69g | Prot: 69.69g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Batata Doce Cozida, Estrela Cream Cracker, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Coração de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Repolho Refogado. Snacks/Other: Vitória Uva, Tangerinas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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keniabeatriz26's Weight History
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