Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
2156 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 82.36g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Реми Хлеб Мультизерновой, Авокадо Авокадо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ратимир Карбонад Особый, Яйцо, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Цветная Капуста. Dinner: Горячие Роллы, Kumala Вино Белое Полусухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|