Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 83.10g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Елки-Палки Солянка. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мираторг Стейк "Минутка", Картофель Отварной, Сливочное Масло, Груша. Snacks/Other: Delicados Тортилья, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Zero Соус Сырный, Красный Лук, Sporty Light Protein Cookie Strawberry. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|