Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1889 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 56.83g | Carbs: 259.80g.
Breakfast: Территория Кофе Кедровый Латте, Каша Пшенная. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Майонез, Гречка Отварная. Dinner: Малиновое Варенье, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Жареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Сладкая Булочка, Меренговый Рулет, Сушка, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|