Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 99.69g | Prot: 76.78g | Carbs: 67.17g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Пармезан (Твердый), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Магнит Банан. Lunch: Global Village Халапеньо, ВкусВилл Паста Ореховая Крем-Чиз с Зеленью, Corrado Оливки без Косточки, Billa Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|