Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 77.31g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Шампиньоны Гриль, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Простоквашино Сметана 15%, МЖК Горчица Столичная Русская, Укроп, Чеснок, Ашан Гречка . Dinner: Мандарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|