Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
132.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 62.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 59.94g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Блины на Молоке. Lunch: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Европром Рыбное Кулинарное Изделие, Редис, 6 Соток Огурцы Маринованные, Яйцо, Вязанка Колбаса со Шпиком. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|