Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 57.53g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Банан, Нежинская Творог 5%. Lunch: My Box Темпура-Ролл с Лососем и Сладким Васаби, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Фаршированный Перец, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fooddiary_'s Weight History
|