Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 146.10g | Carbs: 101.72g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Сахар, Сметана, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Boombar Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Белый Город Молоко 2,5%, Круглое Лето Соленые Огурцы, Желудки Куриные. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Диета Елены Малышевой Тыква, Запеченная с Яблоком, Мандарины, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|