Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
137.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
857 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 43.39g | Carbs: 74.26g.
Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Картофельная Котлета, Уже Готово Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|