Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 84.13g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Дары Океана Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста. Dinner: Бургер Кинг Латте Большой. Snacks/Other: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Яблоко Желтое, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalups&'s Weight History
|