Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 110.00g | Prot: 63.80g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Grow Food Брускетта со Скрэмблом и Шпинатным Кремом, Grow Food Кабачковые Оладьи С Семгой И Сливочным Соусом. Lunch: Grow Food Салат с Курицей, Птитимом и Стручковой Фасолью, Grow Food Сливочный Суп с Курицей и Овощами. Dinner: Grow Food Паста и Сливочный Соус с Фаршем и Пармезаном. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|