Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
85 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 104.70g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Льняное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Сыр Голландский. Lunch: Эмиль Творожный Сыр, Каравай Хлеб Литовский. Dinner: Сывороточный Протеин, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|