Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 70.12g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Valio Молоко 2,5%, R.A.W. Life Малиновая Панакота, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока. Lunch: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Вареные . Dinner: Вкусвилл Гурмэ Салат с Индейкой и Соусом Наршараб, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|