Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
790 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 34.93g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Бисквитный Двор Чиабатта. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Картофель Фри. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|