Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
113.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 64.38g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Чай, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Русское Море Стольная Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Смекалка Фрикадельки из Бедра Индейки, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Dinner: Русское Море Стольная Икра, Гранат, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittybonditty's Weight History
|