Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 59.95g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Первым Делом Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Звездный, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. Lunch: Му-Му Суп Гороховый. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|