Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
2254 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 110.37g | Carbs: 254.14g.
Breakfast: Банан, Вкусвилл Пирожное Муравьешкино Веган, Манго, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Хурма, Эконива Молоко 3,2%, Kellogg's Dinosaurs, Можгасыр Сыр Российский Молодой, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Foods Omega-3. Dinner: Яблоко, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Огурец (с Кожурой), Челны-Бройлер Мышечные Желудки, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|