Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 98.52g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яичница, Авокадо Авокадо, Prisma Мандарин Марокко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морс Брусничный, Unimarka Корнишоны Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ашан Тефтели из Говядины. Snacks/Other: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Лента Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kate_sam's Weight History
|