Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
69 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 92.42g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Ibelus Оливки с Анчоусами, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Легкий, Ligrano Макароны. Lunch: I'm Happy Капуста Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Ligrano Макароны. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Евроопт Яблоко Принц, Особино Руляда по Деревенски, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Гиппо Хлеб Литовский Темный. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|