Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
122.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
2537 kcal
|
Fat: 127.32g | Prot: 90.00g | Carbs: 260.97g.
Breakfast: Икра Минтая, Бутерброд с Маслом, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый. Lunch: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Семечки, Банан, Бутерброд с Семгой, Grow Food Булгур с Овощами. Snacks/Other: Рот Фронт Гусиные Лапки, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Сырники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|