Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 100.27g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Помидоры, Реми Хлеб Мультизерновой, Красная Цена Сыр Российский 50%, Ратимир Карбонат "KASLO", Яйцо. Lunch: Шелковица, Sen Soy Соус Тайский Чили, Цветная Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Седьмой континент Хурма, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Авокадо Авокадо, Реми Хлеб Мультизерновой. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|