Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 61.33g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Мёд, Президент Творог Домашний 5%. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Лаваш Армянский, NL International ED. Dinner: Italy Тыквенный Суп с Креветками. Snacks/Other: Першинский Йогурт Инжир-Курага-Чернослив, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Mishkina's Weight History
|