Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
2078 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 21.31g | Carbs: 255.87g.
Breakfast: Компот, Груша. Lunch: Компот. Dinner: Комо Сыр Плавленный, Ферма Кефир 2,5%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Vita Verde Буряк Варений, Смешанные Орехи, Торчин Майонез Европейский 72%, Микрогрин Микс Салатный. Snacks/Other: Оболонь Джин Тоник. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chibirek's Weight History
|