Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 92.39g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Три Правила Картофельное Пюре на Молоке. Lunch: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Три Правила Картофельное Пюре на Молоке, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Ванили. Dinner: Гулливер Сметанник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relena94's Weight History
|