Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
649 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 93.22g | Carbs: 31.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Parmalat Молоко 0,5%, Bionova Гороховый Белок, Дикси Филе Индейки. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Неполнит Торт Шоколадный, Дикси Филе Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|