Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 94.24g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы с Клюквой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пятерочка Помидоры. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Herbalife Чай Термоджетикс, Здоровый Стиль Хлебцы с Клюквой, Кефир 2,5%, Сырники, Кубанская Буренка Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы с Клюквой, Сыр Гауда, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|