Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
121.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 100.90g | Carbs: 261.92g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%, Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая. Lunch: Греческий Салат, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Милка Молочный Шоколад, Фруторех Чурчхела. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|