Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 57.30g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебная Мануфактура Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебец, Виноград, Печень Свиная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Виноград, Чай, Конфета, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leradrei's Weight History
|