Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 182.53g | Carbs: 39.42g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Птицефабрика Зеленецкая Меланж Яичный, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Цветная Капуста, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Аквамарин Мясо Криля , Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , QNT Протеин Фисташковый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|