Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
2530 kcal
|
Fat: 213.71g | Prot: 120.17g | Carbs: 31.44g.
Breakfast: Печеночные Котлеты, Кабачок, Mealspro Клетчатка Какао, Вареное Яйцо, Polezzno Миндальная Мука, Сливочное Масло, Сало. Dinner: Посейдон Иваси (Сардина Тихоокеанская) Натуральная. Snacks/Other: Мясная Ферма Сало Белорусское, Атяшево Сало Белорусское . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|