Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 121.88g | Carbs: 103.57g.
Breakfast: Петрушка, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Burenka Club Сыр Тильзитер, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнолия Говядина Деревенская. Lunch: Bite Charge Chocolate, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Магнит Банан, Голубика, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Чипсы из Горбуши, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|