Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 107.13g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Bootybar Coco Bite White, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. Lunch: Петрушка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Burenka Club Сыр Тильзитер, Цветная Капуста, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине. Dinner: Малина, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|