|
пмс прилив!
|
60.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 52.64g | Carbs: 189.51g.
Breakfast: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, ХМКК Хлеб Посольский, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сметана 10%, Суп Грибной. Dinner: Булочка с Маком, Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Горький, Кублей Паштет Шпротный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Творожная Булочка, Чай с Молоком, Хурма. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|