Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
2099 kcal
|
Fat: 110.00g | Prot: 102.42g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Пирог с творогом и тыквой, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Чиабатта Солодовая. Lunch: Клементины, Marketplace Паста с Лососем и Брокколи, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Dinner: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Snacks/Other: Гранат, Авокадо Авокадо, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dulesya345's Weight History
|