Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 110.42g | Carbs: 208.30g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Сыродел Сыр Российский , ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, Лук, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Metro Chef Тортилья Пшеничная. Lunch: Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Easy Product Какао-Порошок 1%, Седьмой континент Хурма. Tea: Брокколи, Радужная Форель (Выращиваемая), Рис Вареный, Редис. Dinner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, ВкусВилл Пирожное Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|