Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
104.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 94.74g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Maxler Протеин Клубника. Lunch: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Ржаной Хлеб, Кудряшовский Мясокомбинат Сардельки. Dinner: Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Дочь Солнца Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Weight History
|