Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
797 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 47.06g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Фишерель Форель Слабосоленая, Помидоры, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Банан. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|