Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 71.80g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Груша, Жареное Яйцо, Селяночка Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Бутерброд с Семгой. Lunch: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|