Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 65.06g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Помидор Сливка, Булгур, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Жареный Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный, Шпроты. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Миндаль Миндаль, Яблоко Голден. more...
|
|
2216 kcal
|
Exercise:
Golf (walking) - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|