Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 78.02g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Свитлогорье Сметана 20%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Банан, SPAR Шаурма с Курицей , Балтика Пиво 0. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|