Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 60.29g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Самокат Чиабатта с Томатами, Кофе, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Авокадо , Европром Икра Царская Осетровая, Сахарный Песок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Сливочное Масло, Печень в сливках, Макароны Отварные. Snacks/Other: Клементины, Печень в сливках, Макароны Отварные, Сахарный Песок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krmr-anna's Weight History
|