Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 71.45g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Кофе, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Полезные Продукты Сырники, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лаваш, Коллаген Коллаген Ультра. Lunch: Избенка Козье Молоко, Вареное Яйцо. Dinner: Greenway Balancer Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olli_ins's Weight History
|